女性有性生活史以后出现妇科炎症是比较常见的。适当增加体育锻炼。提高自身免疫力。保持外阴卫生，少吃辛辣刺激性的食物，就能够预防妇科炎症的发生几率。到医院化验白带常规。如果有阴道炎症，需要阴道内上药消炎治疗。做彩超，如果有盆腔积液的话，可以口服一些药物消炎治疗。
一般情况下，没有预防妇科病吃什么食物这种说法，女性常见的疾病有炎症、肿瘤性疾病、内分泌紊乱等。女性患上了妇科炎症，与自身的健康状况、免疫力、膳食不平衡有关。首先是日常生活中要保持规律的生活习惯，避免晚上睡觉；平时多食用一些新鲜的蔬菜和高蛋白质的食品，比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品、青菜、苹果、香蕉等，及时补充身体所需要的营养成分，平时可以多运动，能增强自身的免疫力，可以预防妇科病。
正常饮食要清淡一些，不要吃特别寒凉以及辛辣的食品。要注意卫生，每日清洗外阴，勤换内裤，月经期间特别要注意不能引起感染，勤换卫生巾。结婚有了性生活之后，月经期间是不能有性生活的，或者特别容易引起妇科病。
预防妇科病的发生，还要从养成良好的卫生习惯开始。
1、每天晚上流动温水冲洗外阴。
2、换下来的内裤一定要当天晚上清洗，不要积攒，否则容易滋生细菌。
3、换下来的内裤一定要暴晒，如果有阴道炎，应对内裤进行高温消毒。
4、女性的内裤不能和家人的衣物、袜子等放入洗衣机清洗。
5、不用公共泳池、浴池和宾馆的浴巾、浴衣、泳装等。
想要不得妇科病平时要注意个人卫生，勤换内裤，要选择棉的透气性好的内裤，脏的内裤要单独清洗，放在太阳下暴晒消毒，饮食营养搭配均衡，提高自身免疫力，注意保暖，还需要保证性生活规律。
