是由于月经不调导致的，建议要吃营养丰盛的食物，坚持锻炼身体，先无需治疗，或者在医生的指导下，使用中药或者中成药调理治疗，如果还是月经不调，就需要进行检查治疗了。
月经来一天就没了，考虑是有宫寒的原因或是气血不足的原因引起的，可以检查下激素水平的情况，注意腹部保暖，喝点红糖水来进行缓解，增加营养，增强体质，不要吃辛辣等带有刺激性的食物。
一般情况下，月经4天就没了怎么回事需根据实际情况来判断，具体内容如下：
因为个人的身体状况，来例假的时长也是有差别的。来例假的时间一般在3-7天，来例假4个天后就会消失，可能是一种很常见的生理现象。但如果是气血不足、经血不通畅等因素造成的，可以口服益母草颗粒，也可以饮用红糖姜水。如果出现持续性的月经不定时，或者是因为某些器质性疾病引起的，也可能是子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病引起的。
月经一天就没了可能是先兆流产、内分泌紊乱、子宫内膜过薄等多种原因导致的。
月经一天就没了这是一种异常现象，建议患者先去医院做一个抽血检查，或者是用验孕棒测试一下晨尿，确认是否为怀孕之后出现的先兆流产。如果不是怀孕后的先兆流产现象，这就属于月经量少，可能是内分泌紊乱、子宫内膜过薄等原因导致的，内分泌紊乱时可能会导致雌激素水平偏低，从而出现月经量少的情况；而子宫内膜偏薄时，没有足够的子宫内膜进行脱落，就会都导致月经量少。
月经来了一天就没了可能是子宫内膜偏薄、异位妊娠等因素导致的。
患者月经来了一天就没了，建议患者在医生的帮助下通过B超检查观察自身子宫内膜的厚度，子宫内膜偏薄可能会导致月经量减少；并且还应该考虑是否异位妊娠的可能，阴道出血是异位妊娠的典型症状，患者可能会将不规则的阴道出血误认为是月经，此时患者应该检查血HCG值和彩超，根据结果来判断是否为异位妊娠。
通常情况下，一般月经出血是3-5天左右。来月经一天就没了说明子宫内膜比较薄、体内雌激素水平偏低以及卵巢早衰引起的。患者需要考虑可能不是月经或者生活方式改变引起的月经变化，一般可以通过调整饮食、情绪、精神情况短期观察。但如果经常这样，可以针对性的调理，平时应该多吃些富含植物雌激素的食物，比如黄豆、黑豆、蜂皇浆，猕猴桃等，或者选择乌鸡白凤丸、定坤丹等药物调理，可以起到滋补气血的效果。如果是内膜粘连引起来月经一天就没了根据情况，必要时还需宫腔镜手术。
