在月经期间也可以正常的进行洗头的，在洗头时注意不要受凉就可以，这样对正常的月经期、月经量没有任何影响，不要担心。另外，在月经期间，一定要注意腹部的保暖，不要进行剧烈运动，不能食用生冷辛辣刺激性的食物，注意会阴部卫生清洁，穿纯棉的内裤。
一般情况下，在月经来潮期间，人体一般不宜艾灸、针刺和拔罐，具体分析如下：
妇女经期，血受气之驱使下沥为经，气行则血走，气停则血停，若妇女本有血虚之症，可导致贫血，需要注意饮食，适量吃大枣、猪肝等食物。同时，女性还可能出现痛经，这时可以通过热敷来缓解疼痛。若女性体内出现瘀滞时，宜在经期过后再行艾灸，以免造成不必要的损失，影响身体健康。
在月经来临期间是可以洗澡和洗头的，但是不能着凉也不要使用冷水，否则可能会导致痛经或者头痛，需要多调理身体，看一下月经期的出血量等，在月经期间要注意保暖，注意休息，避免受凉及劳累。
一般情况下，女性月经期间能洗澡和洗头，但是需要注意以下三点：1.洗澡和洗头时的水温不能太低，最好在35度左右，还需要采用淋浴，一般不建议坐浴；2.洗完后女性应及时擦干，并立即吹干头发，避免受凉引发感冒；3.建议女性月经期尽量减少洗澡、洗头的次数于时间，以免出现头晕、乏力等症状；另外，女性月经期还要注意休息，保证足够的睡眠时间，可以适当吃含有铁质的食物，如动物肝脏、猪肉等，能够预防缺铁性贫血的发生。
月经期间不能同房。
女性在月经期间是不可以进行性生活的，虽然出现怀孕的情况较少，但是女性因为在此期间会有阴道出血的症状，此时进行性生活会提高感染妇科疾病的几率，严重的还会导致出现子宫异位的情况，尽量不要进行性生活。如果患有子宫异位症，还会导致女性出现痛经的症状，影响女性正常生活。
建议女性在月经期间要禁欲，避免对身体造成伤害，可以做一些柔和的运动，改善自身血液循环。
