生活作息不规律，内分泌紊乱，妇科炎症，身体着凉等都会导致月经紊乱。一般经期提前或延后七天左右都是正常的，经期3到7天，月经周期28天左右。应该去正规的医院做一个详细的妇科检查，明确病因后对症治疗。
考虑是月经不调的现象，影响月经的因素有很多，如心情，环境，压力等，建议要积极的调理。可以服用点药丸进行调理。建议一定要到正规医院积极治疗。饮食上的话可以吃多一点富含维生素C的饮食和水果。穿衣方面也是要适中，而且不要忽略了运动和锻炼。
如果还不能怀孕建议夫妻双方要及时去正规医院不孕不育科做详细的检查才可以。考虑与雌激素水平低，子宫内膜受损有关系的。月经不调，推后，量少一般是对怀孕有影响的，先调节月经，检测一下卵泡发育看看排卵情况，排卵期同房最容易怀孕，做详细检查看看，明确诊断再做相应的治疗观察。
中医以补肾健脾、调气活血为治法，调理气血、阴阳、脾胃，改善血液，月经不调时应注意外阴的清洁，避免细菌感染，此时可用药用或新鲜卫生巾。月经不调的因素有很多，有体内激素分泌失调，有害环境，心理压力过大，妇科疾病等多种因素，应该及时去妇科检查，日常生活中要保持心情舒畅，多做户外活动，不要吃过于油腻辛辣的食物。
长期的作息不规律，经常性熬夜，精神过于紧张，焦虑是有可能影响月经的，精神不要过于紧张，保证作息规律，夜间有充足的睡眠，如果月经明显不调，也可在月经来潮的第二天去检查一下激素六项，评估卵巢的功能。
现在月经推迟，一般推迟一周内属于正常的，如果超过一周可能是内分泌失调引起的，可以吃药物让月经来，一般吃药3~7天来月经，平常是需要放松心情不要有压力心情不好或者有压力会引起月经不来的，也可以再来月经的2~3天做一个性激素六项是否正常，再对症治疗。