月来月经痛经明显通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：月来月经痛经明显需要患者在月经期间保持愉快的心情，避免抑郁，尽量放松心情，多休息，避免熬夜，同时要注意下腹部的保暖，避免受凉，避免吃凉、冷、硬的食物。
2.药物治疗：患者可以在医生指导下口服前列腺素合成酶抑制剂，常用的药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、地屈孕酮片等缓解症状。
高考期间来月经出现痛经症状可以在医生的指导下采用口服或注射相关药物等方法推迟月经。服用的时间一般为3-5天，月经就会根据服药时间的长短来潮，因为在停止服药的3天后月经才会到来，这样就可以避开不宜来月经的具体时间。
来月经痛经要消除焦虑、紧张和恐惧，解除精神负担。及时治疗全身慢性疾病。发育不良、体质虚弱者应设法纠正。开始体育锻炼，增强体质。经期避免剧烈运动和过度劳累，防止受寒，注意经期卫生。
有可能就是你来月经的时候子宫内膜剥离的比较多，引起了一个痛经的现象。平时在来月经时不要吃辣和凉的食物，不要做激烈运动，要是很痛的话要及时去医院就医，防止其他疾病发生。一定要重视起来。
女人来月经痛经要遵医嘱用止痛药治疗。
女人来月经痛经要用热敷的方法缓解，病情严重也能遵医嘱用活血化瘀或者止痛药治疗。月经来潮之后会引起盆腔充血，就会诱发下腹有坠胀感和腰部酸痛感，也能结合按摩的方法来改善，病情持续不能得到缓解，就要尽快去医院做B超检查。
饮食上也要以清淡有营养的东西为主，要遵循少吃多餐的方法来给予营养，不会加重肠胃的负担，利于机体更好的吸收。
人流之后，出现痛经症状，和子宫内膜的损伤是有直接关系的，可以多喝一些生姜红糖，可以起到温里散寒，改善微循环，缓解疼痛的症状，抗炎镇痛的药物，进行对症治疗，缓解疼痛的症状。
