喝点姜糖水，腹部保暖，注意休息，避免劳累受凉，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣凉刺激性饮食。不过还是去医院检查一下比较好，担心是其他的毛病影响了适合的治疗时间。
通常情况下，月经来得少可以通过使用药物、针灸、改善饮食等方式来调理。
月经量少、有痛经、有血块、颜色黑的情况，通常是有淤血的可能。一般可以口服益母草颗粒、姜糖水，也可以通过针灸隐白、地机、足三里、活血化瘀、促进经血排出。经量在20-60ml之间，低于20ml属于月经过少，可以通过食补来进行调理，日常生活中多食用鸡蛋、瘦肉、牛奶等。还可以通过八宝汤、十全大补汤等来调理身体。
在来月经的时候，如果月经不通畅，要注意做好保暖的工作。如果在经期受寒，会使血液循环变慢，经血排出不畅，所以一定要注意保暖。可以用热水袋来热敷小腹部，促进局部的血液循环。可以做舒缓的瑜伽动作，合理的运动可以帮助身体进行顺利的血液流通。
一般情况下，月经来得很多，建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
女性月经来得很多主要是内分泌紊乱导致的，女性的子宫内膜在体内的雌激素刺激下会过度增厚，导致女性月经量多于平时。另外，子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫内膜息肉、子宫内膜的癌前病变等疾病也会导致月经来得很多。
建议患者保持良好的心态，不要熬夜，不要过于疲劳，在日常生活中就要注意性生活以及月经期的卫生，在饮食上注意不要吃辛辣、刺激的食物。
一般情况下，若月经来得少，可口服益母草胶囊或经期饮用红糖姜片水，帮助改善经量较少的情况。
如果月经来后第二天抽血查性激素六项以了解是雄性激素升高所致经量下降，还是泌乳素升高所致高泌乳素血症所致经量下降，患者应根据检查结果，遵医嘱使用药物进行治疗，并保持积极乐观的心态，保证充足的睡眠时间，有利于促进身体的恢复。