肾结石饮食要注意多饮水，以利于小结石的排出和减少结石的形成。另外，需要根据结石的成分针对性调节饮食。
每日摄水量的标准是2000ml以上，至尿液清亮为宜。草酸盐结石的患者应避免进食浓茶、菠菜、番茄、芦笋、各种坚果(如花生)等食物。
尿酸和胱氨酸结石患者应避免摄入含嘌呤多的食物，如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等，此外，还要限制盐、蛋白质的摄入，增加水果、蔬菜、粗粮的摄入。吸收性高钙尿症患者，应尽量避免含钙丰富的饮食，如牛奶、豆制品等。
一般情况下，肾结石患者在日常饮食中需减少一些含草酸较多及含嘌呤高的食物。具体分析如下：
1.含草酸较多的食物：由于人体内草酸积存过多,会诱发肾结石,所以患者平时要少吃草酸含量高的食物，如西红柿、菠菜、豆制品等。
2.含嘌呤高的食物：由于嘌呤进入体内后，会代谢产出尿酸。而尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果患者一次性过量食用含嘌呤丰富的食物，且嘌呤的代谢又失常的情况下，草酸盐便易形成结石，加重患者病情。含有嘌呤高的食物有动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等。
肾结石需要控制饮食，避免一些含钙、草酸、糖多的食物，如牛奶，奶酪，虾皮，芝麻酱，菠菜，芹菜，花菜等，另外要戒酒，不要喝茶，一定要多喝一些温开水，有利于促进结石的排出，不要长时间的久坐。
肾结石不能吸烟，喝酒、吃辛辣和煎炸、烧烤食品。忌吃一切补、发、热气的中药。注意全身阴阳，又照点，不吃不利前列腺康复的食物。可以吃的肉类有瘦肉，猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑，鸽子，蛇肉、猫肉、牛奶等。
首先是肾结石。它不应该吃太油腻的食物，动物内脏，烧烤，油炸和腌制食品，碳酸饮料和浓茶。其次，应该多锻炼，多喝白开水，定期检查腹部彩色多普勒超声，确定结石的变化，必要时需要手术治疗。
肾结石与饮食有关。体内草酸的大量积存，是肾尿结石出现的因素之一如菠菜、新鲜竹笋的大量摄入；含嘌呤高食物的摄入如动物内脏；出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就会形成。平时多喝水，做跳跃动作；饮食清淡，多食新鲜蔬菜水果，戒烟禁酒；禁喝浓茶，不吃动物内脏及含草酸高的食物。