一般情况下，月经推迟四天了还没来处理方法，具体分析如下：
来例假会延迟，如果是同房的话，一定要及时做检查，避免早怀孕。如果同房10天以上，可以进行血液检查。女性经期延迟还可能与心理紧张、长期的妇科炎症等因素有关，应该做激素的检测。
平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。
一般来说，月经推迟了十多天没有来，如果有没有避孕措施的性生活，首先需要排除早孕。可以用试纸检测，也可以前往医院查血HCG。此外，环境、精神紧张。压力过大、节食、使用药物等因素都可能导致月经推迟。建议日常保持规律的生活方式，避免熬夜，饮食尽量以清淡为主，还要注意腹部保暖，并且放松心情，如果月经仍然没来，需要去医院做B超检查。
通常情况下，月经推迟半个月了还不来的女性可以到医院做检查。具体情况分析如下：
如果女性月经推迟半个月还不来，可以到医院检查一下看是否怀孕，人绒毛膜促性腺激素主要是胎盘所分泌的糖蛋白，怀孕期间体内的人绒毛膜激素水平会明显上升，建议去医院做B超，如果发现子宫内有孕囊和胎芽生长，说明是怀孕。也可以到医院进行超声检查及性激素六项检查，查明具体月经推迟的原因。
月经延迟和失眠的治疗方法如下：
1.注意饮食：在这段时间里，多吃温暖的食物，远离刺激性食物，以避免对身体产生不良影响。
2.注意锻炼：锻炼是改善女性体质的最好方法之一。长期缺乏锻炼会降低身体的免疫力，这将不可避免地导致月经延迟和失眠。
3.注意情绪：了解更多调节情绪的方法，减少负面情绪对身体的伤害。如果月经延迟太久，应该去医院检查，因为月经延迟对身体的影响可以大也可以小。
月经推迟七天考虑是不是怀孕，排除怀孕考虑是内分泌紊乱或者月经失调，可以通过口服中成药或者是化验激素六项来确定具体的原因。内分泌紊乱引起的，可以通过口服药物改善。
正常月经提前一个星期，又或是推后一个星期都属于正常现象，但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟，月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。经自我调理及药物调理后是可以控制及恢复的，可考虑应用药物进行缓解治疗的。
