经来的时候，由于子宫内膜脱落造成子宫内膜的收缩，可能会引起子宫疼痛，包括腹部疼痛的情况发生。可以进行食疗改善，例如可以吃红枣枸杞粥，喝比较热的，可以缓解腹部疼痛。由于来月经的时候出现经血，还可以喝热的红糖水，促进子宫内膜快速的脱落，进而减轻腹部疼痛的情况发生。还可以喝鸡汤或者枸杞红枣排骨汤，可以补充一定的能量，减少腹部疼痛。尽量少吃辛辣刺激的食物和生冷的食物，以免会造成宫寒，从而引起腹部疼痛。
大姨妈是指月经。一般情况下，患者来月经时肚子疼可以遵医嘱吃能够缓解疼痛的药物，改善情况。具体内容如下：
患者来月经时肚子疼可能是痛经的表现，痛经有原发性的痛经和继发性的痛经，如果患者的肚子疼情况严重，可以遵医嘱服用布洛芬片、酮洛芬片、甲氯芬那酸片等止痛药物缓解疼痛。另外，患者来月经时肚子疼也可能不是痛经导致的，而是结肠炎导致的，此时患者可以遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、盐酸环丙沙星片、甲硝唑片等药物进行治疗，缓解疼痛。
大姨妈一般指来月经。来月经肚子疼吃可以消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊。痛经跟自身的体质、饮食以及气血有密切关系。气血不足引起的痛经，月经量少，月经过后可以选择调理月经的药物，如乌鸡白凤丸。月经期间月经量少，有黑色血块是气滞血瘀引起的痛经，可以选择加味逍遥丸调理。月经期间注意腹部的保暖，少食辛辣生冷性食物。
来大姨妈肚子疼可以吃以下食物：
大姨妈又称为月经，女性在月经来潮时出现轻微的肚子疼，一般是正常的，这是因为子宫内膜此时处于脱落状态。如果疼痛的程度较为严重，则需要考虑是痛经导致的。患者需要及时到医院进行诊断治疗。女性在经期的饮食应当以营养易消化为主，这些食物可以很好的补充女性身体在月经期间所流失的营养。避免进食辛辣、刺激、生冷的食物。
经期以清淡易消化为主，应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，避免吃辛辣生冷食物，经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。平常进行体育锻炼，增强体质。避免接触冷水和洗冷水脚。
来大姨妈肚子疼腰疼考虑是生理性的痛经症状。
月经期间的这些症状被称之为生理痛经的症状，很可能是月经期间盆腔充血刺激性所引起的。月经过后，这些疾病渐渐消失，是正常的，不用医治。经期注意适量运动，防止久坐不动着凉。显而易见能够服用益母草膏，田七通脉宝等药物来调整痛疼。存有不要吃生冷食物辛辣食物，防止夫妻生活，留意私处环境卫生，防止感染等诸多问题。