为了预防胆结石，我们需要清淡饮食，避免摄入油腻刺激的食物，定期到医院做彩色多普勒超声检查。必须避免饮酒。需要长时间养成良好习惯。胆结石需要定期用彩色多普勒超声检查。如果胆结石有严重的疼痛症状，胆碱药物可以用来治疗。
结石的形成包括很多因素有环境、饮食、个体倾向等。预防胆囊结石比较重要的一点是要按时吃早饭，避免胆汁在胆囊内太久从而形成结晶。其次饮食卫生，避免胆囊的炎症这毛病的反反复复发作。再次补充足够的水分，多吃青菜水果，少熬夜，早睡觉。
预防胆囊结石首先要从调节饮食结构和减轻体重入手，在日常生活中，首先应当尽量少饮酒，避免进食高脂油腻，辛辣等刺激性食物，同时还能避免进食过酸的食品，进食高蛋白，高维生素的食物。
一般来说，胆结石治疗后根据以下方式预防复发。分析如下：
1、饮食均衡：饮食要均衡，避免吃高蛋白高脂食品，多吃东西，避免大量饮酒、吸烟、饮用浓茶等。
2、保持良好的生活习惯。如果出现了胆囊结石，要注意保持好的生活方式，防止复发。
需要注意的是，如果患者出现胆结石复发的情况，建议患者及时前往医院就诊治疗。
认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。
