女性只要生殖系统健康，无其它特殊疾病，是可以上环的。但您贫血较重，有必要通过治疗调节。可以适当用些补血药，如补血口服液，平时多休息，避免劳累紧张，饮食以清淡为主，需增强营养，多食大枣，肉类，猪肝等食物。
查一下引起贫血的原因，然后针对病因进行治疗，一般贫血都是可以治好的。可以口服一些补铁的药物，平时饮食上应该注意多吃一些含铁量比较高的食物，像瘦肉，猪肝，牛奶，红枣。
不主张贫血的人献血。因为贫血本身会使机体各个脏器功能的供血不足，尤其是重要的脏器。贫血患者本身存在供血不足，如果再进行献血，会有诱发心肌梗死、脑梗死的风险。如果有些人非常热心，还打算义务献血，可以等血红蛋白补到正常范围后再行献血。
贫血是一个临床症状，而不是一种疾病，引起这种症状的原因也就是疾病有很多，不排除有营养性贫血的可能，平时生活上要注意吃些动物性食品，到血液内科处检查后，再对症治疗。
如果贫血比较严重，那么不可以怀孕的。备孕时对贫血置之不理，怀孕后可能会影响受精卵的发育而导致流产的风险增加长期贫血也会影响到宝宝的生长发育，在生产时对出血比较敏感，难耐受，可能会导致失血性休克，所以需要备孕期间积极纠正贫血，多吃紫菜，黑木耳这类的食物。
激光是可以脱痣的，对于治疗贫血痣绰绰有余的，贫血痣的出现对于病人来说危害是较小的，还有一些脱痣的方法例如电灼法冷冻法，更有一些人会使用化学制剂来脱痣的，但是相比较还是到医院进行手术比较牢靠的。
