外阴白斑是可以缓解的，可以去专业的医院系统的检查一下，然后再决定治疗方法。可以每天用清水清洗外阴，每天换洗内衣裤，内衣裤要高温消毒。应积极配合治疗，并且在日常的生活中应加强护理，讲究个人卫生。
治疗外阴白斑，需要阻断白斑病变，修复外阴皮损，恢复外阴皮肤组织细胞正常功能，改善其微血管和神经末梢的营养状况，改变局部组织生长环境，促进局部组织的再生，逐渐消除白斑，在治好的过程中要注意养护，治养结合。
考虑到已经有三年的病史，到医院或其他正规医院进行一个全面的检查，必须对自己的健康引起重视，不治和乱治都会引起恶变和并发症出现。外阴白斑一般以中药治疗比较可靠，安全无毒副作用。
外阴白斑还不能根治，外阴白斑在医学上面称为外阴色素减退性疾病，病因不明，自身免疫低下、遗传、感染、性激素缺乏都可以诱发外阴白斑病，主要表现就是外阴瘙痒和皮肤色素减退成白色病变，可以通过外用药物和物理治疗缓解症状。
外阴白斑，其实并不是一个确切的疾病名称。女性的外阴色素脱失、局部皮肤、粘膜萎缩或变厚是导致女性出现的症状。外阴营养不良的病因有多种，但目前尚无定论，主要可能与免疫有关，比如患有外阴白斑的妇女会同时患上甲减、甲亢、白癜风等免疫性疾病；另外一种可能就是遗传病，也就是遗传病，不过到现在为止，还没有发现与外阴发育不良相关的特殊基因；此外，也有一些发现是由于缺少荷尔蒙，例如雄性荷尔蒙的不足。
