小产后腹痛和子宫收缩有关系，在这个过程中一定要注意不能着凉，可以使用暖宫贴外敷缓解疼痛，另外还可以使用止痛药物或者缓解痉挛的药物等进行调理，小产后腹痛三五天后基本会自然缓解，随着腹痛的缓解阴道出血也慢慢的终止。7天后建议妇科B超检查。
产后腹痛通过休息的方式来缓解。
产后出现腹部疼痛的情况比较多，主要是因为生理上的疼痛。分娩1个星期内肚子疼是一种正常的情况，这是因为子宫的复位引起的，一个星期以后，肚子会逐渐的恢复正常。第二种是因为细菌感染引起的腹部疼痛，需要在床上躺下，并做B超检查。
患者平时应该养成合理的饮食的习惯，及时添减衣物，保持休息环境清洁、安静、舒适，避免熬夜和过度劳累。
产后腹痛属于正常的生理现象，但是也要把引起产后腹痛的原因找出来，这样才能更有针对性的预防。产后腹痛的原因是由于子宫收缩所致，子宫收缩时引起血管缺血、组织缺氧、神经纤维受压，所以产妇感到腹痛，当子宫收缩停止时，血液流通，血管畅通，组织有血氧供给，神经纤维解除挤压，疼痛消失，过程一般在1-2天内完成。情绪不佳，产妇过悲、过忧、过怒，使肝气不舒、肝气郁结，血流不畅，以致气血淤阻，从而造成腹痛。
剖腹产后腹痛主要是子宫收缩引起的。
这是一种由子宫收缩引起的疼痛，也是产后子宫复旧的一种现象。如果只是有左边腹部的疼痛，可能是因为左边附件炎、乙状结肠炎等，所以要到医院做相应的检查，明确诊断，配合医生进行治疗。平时要注意腹部的保暖，避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒等，尽量吃一些比较清淡的食物。
产后腹痛要引起重视。以免引起产褥感染或者是子宫收缩不好造成血液淤积。可以及时去妇产科看，查找原因，针对性的治疗，以免耽误病情。产后要适当的下床活动，有利于子宫的收缩，恶露的排出。产后增加营养，注意个人清洁卫生。
