产褥期要注意私处的清洁，每天都要用清水进行冲洗，以防止出现感染，在可以下地走动的时候，要适量的进行一些运动，可以有效地增强体质。并且要禁止在身体没有完全恢复的时候同房。
产褥期保持外阴的清洁干燥。产褥期由于机体的抵抗力下降，抗病能力减弱，外阴部位，或者有侧切的伤口，或者有裂伤的伤口存在，需要增加液体的入量，多喝水，促进泌尿系统的代谢。
在产褥期期间，是要去做下这方面的防护的，要不会容易出现头疼的情况，所以说洗完头之后一定要做好保暖措施，因为时候毛囊相对来说都是开着的。不要出现受风的情况，不然会留下病根儿。
产褥期护肤需要注意认真的清理皮肤，清除汗渍，避免，感染，增加机体皮肤抵抗能力是比较重要的，因为产褥期机体的抵抗力比较低，尤其是在产褥期的头七天，全身的皮肤毛孔处于一个扩张的状态，不适合于应用任何的化妆品。
产褥期，身体的恢复需要注意营养，多吃肉、蛋、奶，适量的搭配水果和蔬菜，如果是顺产的还要注意一个月内不要同房，其次不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒的，不要熬夜等的。
产褥期蜕皮如果没有瘙痒症状，可能由于产后体虚，造成维生素缺乏有关。建议平时可以多吃一些蔬菜水果，补充维生素。多注意观察。避免局部皮肤干燥，如果会痒，有可能就是皮肤藓手藓。