吃了避孕药以后，月经还痛经是不正常的。
如果在紧急避孕药停药以后3~5天左右出现阴道少量的出血，其实不是月经，而是撤退性出血，但也不会有腹痛的情况。如果有腹痛，可能是和平时的月经周期有关，或出现避孕失败发生流产的情况，导致腹痛。如果是正常的来月经出现痛经，可能是因为身体受凉或者吃了寒凉的食物，或存在盆腔器质性病变等导致的。
痛经是由于子宫痉挛性收缩引起，跟受寒着凉以及妇科炎症等有关系的，建议采取中西医结合治疗，首先要注意保暖。不要受寒着凉。在医生指导下口服药物，可以配合中医辨证治疗和针灸治疗。中医治疗需要辩证论治，根据舌脉的结果来辨证治疗。
正常的痛经主要是腹部疼痛、小腹坠胀、腰酸等。
首先要在医生指导下对痛经做分析以及判断，对于原发性的痛经，通常不需要特殊治疗，期间要注意多休息，做好腹部的保暖，也可以用热敷的方式来缓解疼痛，对于继发性痛经要尽快治疗，去除病根之后痛经的情况也会消失。
痛经也和劳累、受凉、精神因素等有关，期间要注意调整心态，保持心情放松，睡眠充足，不要过于紧张以及焦虑。
原发性的痛经是正常的生理现象。
出现原发性的痛经，多数是因为子宫内膜含前列腺激素水平较高，导致子宫肌肉收缩引起的现象。是可以在医生指导下口服止痛药物，能够很好的控制住原发性的痛经。而在痛经的过程中，一定要做好身体的保暖工作，不能受凉，也不可以洗冷水脚，不吃生冷食物。
在月经期间应要做好身体的保暖，工作不可以受凉，同时应避免同房，避免导致女性出现妇科疾病，也要注意下体的卫生清洁。
经痛跟饭前饭后是没有关系的。经痛其实就是中医里面说的宫寒，宫寒是因为本来身体是寒性体质或者平时饮食多吃生冷寒凉食物。宫寒，需要从食疗上面去调理的，月经干净以后可以适当的喝一些汤羹。
痛经的临床表现分为两大类，原发性痛经和继发性痛经。
原发性痛经大多数是在月经刚刚来潮的时候。小肚子以及腰部会坠痛有灼热感。还有的人会恶心呕吐腹泻。出血量多的人脸色会苍白，没有力气出冷汗。继发性痛经是由于一些疾病引起的。比如子宫内膜异位症，盆腔炎症，子宫肌瘤等等这些病症的影响。这些疼痛会在每来一次月经可能就会加重一次。对于这样的疼痛要重视一些。
有痛经的症状，建议平时注意保暖，不要着凉。有继发性痛经的症状，要及早的去医院就诊,通过妇科的一些检查，B超影像,做出判断，及早治疗。