涨奶用热敷是有一定的缓解作用的，你可以试下的。如果奶水太多的话，需要挤出来或者用吸奶器吸出来，不能长时间肿胀着，一是防止回奶，二是防止出现乳腺炎。吸出的奶水，可以用奶瓶喂宝宝。
涨奶艾灸有效果的。艾灸主要是有一个温经散寒，活血通络的效果，对于乳腺管阻塞或者是奶水排出不畅，有很好的治疗效果。同时出现涨奶的话主要考虑是乳腺管阻塞引起的，可以进行局部热敷，通过按摩的方式以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
朋友生完孩子涨奶找催乳师有用的。或者可以通过增加吮吸的时间，即使在没有奶水供应的时候然给宝宝吮吸，不要使用奶瓶，宝宝吮吸会刺激泌乳素的分泌。增强产后营养，哺乳期专用营养品等方法来改善。
乳腺增生时，若采用热敷，能促进乳腺局部血液循环。
血管扩张在一定程度上可以减轻了病人痛苦的病症。同时也能加速腺体组织内激素分泌，从而达到更好地治愈效果。但简单热敷仅能达到减轻效果，实际上，它不具有任何治疗效果，因此，病人若痛苦是显而易见的，可临时用热敷，以减轻病症，若以长期治疗为目标，病人仍需选用相应药品，从根源上进行处理，做到及时处理。
涨奶多与奶水过多，宝宝吃不完没有及时排空，或者产妇心情抑郁，情绪不好，乳络阻滞等因素有关系的。放松心情，保持心情愉快，避免精神刺激；热敷乳房，或者请催乳师帮助疏通乳腺。
小孩手腕腱鞘囊肿热敷一般没有太大的作用。
儿童的腕部腱鞘囊肿，光靠热敷是无法彻底消除的。如果孩子的腕部囊肿比较小，可以用手挤压，让囊液自己吸收，既可以防止外科治疗，又可以治疗肌腱囊肿。如果肌腱鞘囊肿比较大，且与关节腔相连，难以挤压，因此可以采用外科手段，先将囊肿切开，再封闭，避免再次发生。一般情况下，腕部的腱鞘囊肿用热敷治疗，通常难以取得较好的效果，没有太大的作用。
