平时不注意口腔卫生刷牙不彻底，容易导致牙菌斑，牙结石堆积，如果长时间不处理刺激牙体组织会产生龋坏，刺激牙龈组织会产生牙龈炎。需要去正规的医院口腔科洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。
在吃完饭以后两小时左右，在牙颈部会形成获得性薄膜，然后会有口腔内的细菌附着在薄膜上，慢慢的细菌分泌因子，使得细菌附着在薄膜上更加牢固，细菌周围还有食物残渣，随着时间的推移，在软垢上会有钙离子沉积，慢慢的就形成了牙结石。
牙结石一般是因为长时间不注意口腔护理，使牙垢钙化形成的。如果长时间不注意口腔护理，使牙齿上有一些食物残渣，食物残渣会逐渐的变黄，然后形成牙垢，逐渐得钙化形成牙结石，出现牙结石的症状很容易使牙齿出现损坏或者牙周炎等疾病的发生，如果想做去除治疗，可以通过超声波洗牙的方式来改善。平时可以通过早晚刷牙的方式来保护牙齿。
牙结石可能是经常没有刷牙导致，也可能是出现了细菌或者是食物残渣存在造成。牙结石存在以后，需要配合医生通过洗牙治疗，比如超声波洗牙或者是喷砂洗牙，还可选择牙龈上刮治手术，可以帮助牙结石去除，有助于口气清新以及口腔健康。操作以后牙齿会出现异常敏感情况，要做好口腔护理工作，避免吃过酸过甜食物。
牙结石牙周炎形成的原因有不注意口腔卫生，不良的饮食以及咀嚼习惯，缺乏咀嚼硬的食物，喜欢吃甜食，正常的日常刷牙不会清除牙结石，需要到口腔科做超声波洁牙，平时要多吃新鲜蔬菜水果，适当咀嚼比较硬的食物，按时刷牙漱口，定期到医院洁牙。