外阴白斑至今病因未明，饮食上应当少吃辛辣食物，葱姜蒜辣椒辣酱等就不要吃了，要保持外阴清洁，避免潮湿，穿宽松内裤，多吃新鲜水果和蔬菜，局部加光照进行治疗。出现外阴皮肤增厚，溃疡等不适症状，及时到医院去诊治，做病理检查，防止病变发生。
忌食辛辣刺激的食物，严格禁烟忌酒；日常饮食以清淡为主，忌食肥腻、油煎、腌制及霉变的食物；忌食公鸡、鹅、虾等发物；溃疡、出血严重忌温热性食物，如羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等；瘙痒严重的忌食海鲜及刺激、致敏的食物。
在饮食方面还是少吃辛辣的食物，多注意加强营养的，同时看看是否分泌物多等，建议遵医嘱按疗程调理会比较好，同时也不要有不洁的性生活等否则很可能会导致病情加重的，多注意内裤暴晒消毒预防病情加重。
外阴白斑在日常饮食中要注意避免食用辛辣刺激性的食物，如葱、姜、蒜，辣椒、咖喱等食物，海鲜等易致过敏的食物也要少吃，同时要少饮酒，酒精刺激会加重病情。饮食要注意清淡和营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。
外阴白斑是外阴局部的血管与神经营养障碍引起的一种色素脱失性病变。多吃些大枣、黑木耳等食物。内裤穿棉质宽松透气性好的，不能摩擦刺激会阴部，注意会阴部的卫生。忌食辛辣食物。
外阴白斑在饮食方面要注意清淡，尽量不要吃辛辣刺激和容易引起过敏的食物，另外需要注意保持外阴清洁干燥的环境，这样才能有效预防进展。另外还应该检查是否有人体乳头瘤病毒感染，如果有这种病毒，需要选择免疫调节剂。