可以口服一些中药来进行调理。月经不调，和平时的生活作息有很大的关系，如过度减肥或者是作息无度，流产都会导致内分泌失调而引起的月经量少，平时要注意加强营养，少吃寒凉。
这属于女性进入围绝经期的表现，本质原因有可能是因为您体内激素水平的紊乱引起的，因为你现在年龄已经44岁，到这个年龄的女性的话，想要怀孕有困难已经很大了，如果确实想要怀孕，就必须系统的检查一下身体。
正常月经三到五天会干净，如果月经量明显减少，就考虑是月经减少，可以到医院妇科做B超检查一下，检查有无子宫内膜炎和宫腔粘连，如果有炎症要给予消炎的药物，有宫腔粘连，可以给予宫腔镜剥离手术。
月经少，可以去医院做个详细的检查，对症治疗，或者去看中医，服用中药进行调理身体，平时饮食要清淡，避免进食辛辣刺激食物，多饮水，多吃富含维生素的水果蔬菜，要保持良好的心态，放轻松，注意局部卫生。月经少可能与内分泌失调有关系。
日常生活中要注意保暖，不要让肚子着凉，饮食上也不要过多的吃生冷寒凉那些冰冻、冷饮的食物，可以多吃红枣、枸杞子很简单的一些温补类的食物，运动增强体质。也可以使用中医中药来调理。
