需要好好休息以避免过早疲劳。饮食合理，营养均衡，易于消化，避免食用生冷产品；注意阴部卫生，经常更换内裤和卫生巾，每天用温水清洗阴部。如果想洗澡，洗个澡，被禁止在一个月内洗澡。洗澡后应该及时用吹风机吹干头发，以避免感冒。堕胎后一个月内禁止性交。
人流后一般可以使用艾叶洗澡，但是尽量避免选择泡澡的方式。
通过使用艾叶洗澡，能够加速身体的血液循环，有利于体内淤血的排出，同时还能够缓解皮肤的不适症状，起到消炎止痒的效果。人流之后会伴随子宫内膜的少量脱落，也会伴随阴道出血情况，很容易引起细菌感染，尽量选择淋浴的方式，能够减少感染的几率。
在使用艾叶泡澡时，也需要咨询一下专业的医生。
一般情况下，人流后是否能洗澡、洗头，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
在做完人流前三日，会出现大量的恶露血，有些人甚至会出现大量的出血，这时通常不能洗澡、洗头，以免受凉或发生感染。在做完人流三日之后，身体有所恢复，这时通常可以洗澡、洗头，但是只能够用淋浴洗澡，不可以盆浴，同时注意用吹风机将头发吹干。
人流后一般7天洗头洗澡.
人流术后7天内不出血，也不会出现少量出血现象，建议在产后7周内进行洗头和沐浴。洗澡时尽量用水冲，而不是用盆子洗澡，洗澡后要马上把身子弄乾，然后再把头发晾乾，避免着凉。另外，洗发和沐浴要看个人的身体状况，不能保证一定的时间。身体素质差的人可以适当的增加洗发和沐浴的次数。若病人仍然有阴道出血，尽量推迟洗发和沐浴的时机，以免造成更严重的出血。
一般来说，人流一周后能洗澡洗头。
大多数情况下，如果人流后没有明显不适，一周后能洗澡洗头。需要注意的是，要选择淋浴的方式，不能洗坐浴或者洗盆浴，以免导致细菌进入阴道，导致子宫内膜炎。此外，恢复期间要避免性生活，还要注意个人饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
做人工流产以后，阴道不流血就可以洗头。
在洗澡洗头的时候，注意水温应保持36度左右，洗头时间尽量控制在三分钟以内，用热吹风把头发吹干。一个星期就可以洗澡，但是不能盆浴，一定要淋浴。水温也是在36度5左右，时间控制在7分钟，洗完以后用大毛巾包裹擦干。外阴部要天天流动温水冲洗，阴道不可冲洗。注意人流术后在下次来月经之前，避免性生活。
