要考虑受凉，宫寒，精神因素，压力大，内分泌失调，妇科疾病等原因引起的可能。保持阴部的清洁卫生，不要受凉，生活规律，饮食均衡，可口服药物进行治疗，去医院进行腹部超声波，性激素六项的检查，对症治疗。
乳腺增生是乳腺对激素水平高低的反应，属于正常的生理过程，平时注意乳腺保养，避免激素类食品和化妆品，多吃新鲜的蔬菜水果以及豆制品，每月自检，定期去医院复查，良好的情绪对防治乳腺疾病大有帮助。
月经不调量少可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
女性经期不调的情况可以喝姜汁红糖水、益母草等，促进身体的血液循环，同时还可以起到温经散寒活血的功效，可以改善经期不调的情况；也可以到医院妇科进行艾灸，也可以口服一些调理月经的药物来促进月经周期和月经量的恢复。此外，在来例假的时候要注意腹部的保暖，要多休息，不要食用辛辣刺激性的食物。日常生活中要注意多休息，不要进行剧烈的运动，同时要注意保持良好的心态。
月经不调是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的不正常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。其中与情绪不正常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤导致月经失调为多见。
月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。饮食应以清淡且富有营养为主。平时注意补铁，补充维生素C，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。
