首先如果您偏胖，是会影响月经的，建议先减重。如果体重正常，月经不能规律，建议月经来潮第二天查一下性激素，如果激素异常，建议用药物治疗。只要在月经第14天开始吃就可以，不用担心副作用，毕竟维持好月经很重要，长期不来月经，对您子宫内膜不好。
女性不来月经主要是内分泌紊乱引起的可能性是比较大的，可以做一个性激素六项的检查，看一下是哪项激素水平出现了异常，再对症的治疗。平时精神压力不要过大，多注意休息，保证睡眠充足，不要熬夜，养成一个良好的作息时间。
月经不来，首先考虑怀孕，如果有性生活，平时月经也比较规律，去医院查血HCG来确定。排除怀孕因素，考虑是月经不调引起的，引起月经不调的原因有很多，比如饮食因素、环境因素、精神因素、内分泌失调、卵巢功能异常、子宫内膜疾病，甚至某些全身性的慢性病，比如甲状腺功能异常等。
胸胀月经不来主要是以下情况。
在来月经之前，由于体内激素的含量变化，导致了某些生理上的不舒服，例如胸口的胀痛、腰酸痛等，也有可能是来月经之前的表现。但若有上述情况，仍未来月经，则与月经不调、宫寒等有关。此时要注意监测体内的激素含量，注意腹部、腰部的保暖，以及有没有怀孕的可能性。
日常生活中，应当注意多休息，不要过度劳累，保持较为平和的心态，补不要过于焦虑。
处于生育期的妇女，如果突然有月经不来的情况，就有可能是怀孕了。
可以到医院进行检查，如果检查结果不是怀孕，要考虑是内分泌不调。在临床上，大多数的闭经与精神方面的原因有关，有些人因为工作、学习、生活、环境的改变、精神的打击，都会造成月经不来。服用避孕药可以抑制下丘脑GnRH的分泌，从而引起闭经。女性经期不来的原因是由于子宫内膜受损太多。
月经迟迟不来潮原因可能是以下几种情况：1.怀孕：如果有性生活，同时没有做避孕措施，月经不来潮，要排除是否怀孕；2.内分泌失调：这是比较常见的原因，比如熬夜、压力大、情绪波动等可能会影响内分泌，从而会影响月经来潮。3.激素含量紊乱：多囊卵巢综合症、泌乳素升高等情况，可能会影响月经来潮，甚至出现闭经的症状。