子宫肌瘤开腹手术以后的饮食又是要加强营养，那么要注意营养均衡，比如补充蛋白质，多喝鸡汤，鱼汤，肉汤，并且也要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素类，可以促进胃肠蠕动，减少便秘，也会促进腹部伤口的愈合。但是对于子宫肌瘤剔除术的病人，在饮食上注意不要吃含有植物性或者动物性雌性激素的食物，如新鲜的豆浆，花生酱，洋葱，黑豆，香椿，红酒。
子宫肌瘤手术以后要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤，做好定期复查。
禁忌辛辣刺激生冷的食物。开腹手术后没有排气前是禁食水的等到排气后的24小时之内，因为这个时候胃肠道功能还没有完全恢复，所以最好吃些清淡容易消化的，比如:小米粥的汤。等到24小时以后没有不适症状以后，可以吃些软的容易消化的，比如:包子、发面的东西、香蕉等。之后为了伤口快速的长好，需要吃些富含优质蛋白质的肉蛋奶和新鲜的水果蔬菜。
通常情况下，子宫肌瘤手术后的护理是注意饮食、注意卫生等。具体情况分析如下：
注意饮食：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，患者一般会出现月经异常、腹部肿块、白带增多等症状，做了子宫肌瘤手术的患者，由于身体存在伤口，应避免吃寒冷以及辛辣的食物，以免加重不适。
注意卫生：做了子宫肌瘤手术的患者，应保持私处的清洁、干燥，穿宽松、舒适的内衣裤，以免引发感染。
一般情况下，子宫肌瘤的开腹外科主要有两种方法：剖腹和全子宫。
一个是子宫肌瘤剔除术，一个是全子宫切除术。子宫肌瘤切除术后的恢复期一般比较短，根据病人的体质，一般需要恢复1-3周左右的时间，而全子宫切除术后一般要一个月才能基本恢复。另外，当病人的肿瘤较大、较多、较深时，其创伤也会随之增加，且愈合期较长。
子宫肌瘤开腹手术后多久能上班需要根据具体情况来确定：
子宫肌瘤的开腹手术分为三种。不同的术式，会导致患者的身体康复和工作的时间。如果是子宫切除术，切除子宫肌瘤，创伤少，术后康复好，一个多月就能开始工作了。第二个方法是宫腔内的小切口，即将宫腔内的组织块切掉，并保存宫颈。术后恢复的也很好，一般都是两个多月就能开始工作了。第三类是子宫切除，在术后3个多月内不能工作。