月经推迟首先需要通过化验排除怀孕的可能。其次妇科炎症，内分泌失调，日常压力过大等都是会导致月经推迟的。可去中医就诊，再对症服用中药进行调理。平日要规律作息，别熬夜。放松心情，不要有过大的心理压力。
引起月经不调的原因有：1、神经内分泌功能失调；2、妇科方面的疾病；3、由于精神过度紧张，营养不良等；4、不良生活习惯，过度节食和嗜好烟酒，情绪异常，压力很大，滥用药物等。尽早去医院做下相关的检查明确下身体。比如寒冷，劳累，压力过大等因素造成的月经延迟。如果超过7天月经还没有来需要月经不调，需要及时到医院进行子宫附件，激素水平的化验，根据检查结果对症治疗。
月经提前其实还是属于月经不调的问题的，一旦出现的时候，主要还是调节激素水平的方式去帮助改善，可以更好的帮助后期的恢复，应该具体的调整一下才可以，可以使用药物来帮助调整，也有可能存在受寒等问题。
一般是由于内分泌的原因造成的，可以选择使用中药来进行调理，一般可以选择相关药物口服一段时间可以有效的改变月经的量，可以尝试一下，另外在饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物。
这样是月经不调症状，要放松避免劳累紧张，可以去做B超和性激素六项检验月经不调的原因，月经一个月不来如果有性生活就需要检查是否有怀孕的可能，可以用早孕纸测一下。
