一般来说，医学上用末次月经开始的时间来计算预产期。
建议备孕的女性在末次月经开始前后避免乱服药物，远离有害的化学物质，以免影响胎儿的发育，怀孕前三个月要服用叶酸还要避免性生活。还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，可以适当运动，如散步、瑜伽等，有利于身体健康。
怀孕是末次月经开始第一天计算。
按照医学上计算预产期的方法，医生常根据末次月经推算预产期，即最后一次来月经的第一天。平时月经规律的女性，一般以末次月经来的第一天开始计算，尤其是预产期的推算。整个孕期40周，即10个月。如果女性平素月经周期为28天，则预产期以阳历计算，具体时间为月份加9或减3，天数加7。如女性平时月经不规律，周期不稳定，则需以早期B超检查核对孕龄，即B超检查胚囊大小，以及通过妊娠反应出现时间或首次胎动时间综合分析判断孕周。
建议最好去正规医院做B超来确定怀孕。平时一定要注意好好休息，保持生活规律，保证睡眠质量，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意防寒保暖。
怀孕后孕期第一天从末次月经第一天算起，而不是而结束那天算起，同理，推算预产期也是从末次月经第一天计算。怀孕时间是需要按的最后一次月事周期来计算的，多注意观察，怀孕的早期需要禁止同房，定期做孕检。
预产期是从月经第一天开始计算。
七天为一个孕周，四个孕周为一个孕月，整个孕期280天。预产期前后半月分娩，也在正常的范围。因为有很多女性月经并不是很规律的，想要确切的知道预产期，这是不现实的，就只有通过月经周期，来判断胎儿大小。
建议根据末次月经来潮的时间推算预产期，而不是从月经结束的日期推算。注意休息，不要劳累，营养要均衡，生活要规律，注意定时产检。
问题分析：孕妇4月10号和5月12号各有一次同房，6月23超声提示妊娠8 周，咨询受孕时间和预产期
指导建议：您好，考虑受孕时间是5月12号，预产期是2022年的2月2-3号左右。感谢您的信任，祝您一切顺利。
