吃点雌激素和钙片来看一下，要忌一些辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，避免劳累和熬夜即可。出现这个老年性的外阴萎缩一般是与年龄偏大雌激素分泌偏少所导致的。到正规医院治疗外阴萎缩。
外阴萎缩有生理性的，也有病理性的，如果是到了更年期没有来月经，也就说明体内的雌孕激素水平已经降低了，这个时候就会出现外阴的萎缩，这种是一般不需要治疗的。如果是外阴的病变导致的外阴萎缩，需要应用维生素e，还有甲睾酮治疗原发病，然后能够控制病情的发展，就不会继续萎缩的。
如果仅有外阴萎缩，而没有其他的更年期症状，可以不用药物治疗，如果更年期症状严重，也没有其他的心脑血管疾病和乳腺疾病，可以给予激素替代治疗，或者服用药物，减轻更年期症状。
应该检查，检查月经是否正常，检查性激素六项，看激素水平是否正常，如果性激素分泌减少，也会引起外阴萎缩，如分娩时大出血，就会引起脑垂体缺血，引起促性腺激素分泌减少，就会造成月经不调，或闭经，表情淡漠，外阴萎缩，阴毛脱落，就是席汉氏综合征表现，注意检查。
外阴萎缩应该及时治疗，以免发生癌变，注意避免性生活，不要熬夜，早起早睡。勤洗澡，勤换洗内裤。多吃一些清淡的饮食，少吃辛辣刺激性的食物，不喝酒。多吃含维生素的蔬菜水果等。
