一般女性如果在月经的时候出现腰痛，很有可能是属于血虚或气虚，通常这个有可能还会出现月经量减少，还会出现疲惫乏力，脸色苍白，饮食要营养一些，多休息，喝点热水，天气凉的话要保暖。
女性月经时腰痛需要到医院进一步检查。治疗上也可以选择服用一些活血止痛的药物来月经的时候出现腰痛，多数考虑可能是本身有一些子宫内膜异常导致的，也不排除伴随有其他妇科炎症，例如盆腔炎的可能性，平时饮食方面要注意忌口，同时要避免经常吃生冷的，多注意休息。
月经来时腰痛如果在月经后缓解，就不需要特殊的用药治疗，注意加强保暖，不要着凉就可以。如果经期过后仍然没有缓解，那就考虑可能是患有盆腔炎或附件炎引起的，需要做一下B超检查，确诊明确原因后对症用药治疗。
如果月经期出现腰疼，通常是月经期盆腔充血引起的，另外还可能和某些妇科疾病有一定关系。如果腰疼比较轻微，一把可以用热水袋热敷腰部，或者自行按摩腰部进行缓解，适当喝温水或者红糖姜茶也可以帮助减轻腰痛。如果疼痛比较剧烈，需要到医院进行相关的妇科检查，明确是否存在子宫内膜异位症、腺肌症等疾病，如果患有妇科疾病，需要尽快对症治疗，如果可以排除是疾病导致的腰痛，那么可以服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片等止痛药缓解疼痛。
来月经期间，由于盆腔充血会出现腰部不适症状。但是也需要排除一下盆腔炎的可能，可以去医院做b超检查确诊，经期注意腹部保暖，适当休息，避免受凉。有可能是跟子宫盆腔充血韧带牵拉腰部导致的不适。不要做剧烈运动。适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉。月经期间不要吃寒凉食物，注意腹部保暖。经期勤换护垫，注意外阴卫生，保持外阴干爽透气。
月经来的时候腰痛，可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。
月经期间出现腰部疼痛，有可能是因为盆腔炎、子宫内膜炎等，首先要去正规的医院做全面的体检，针对具体的原因服用镇痛药、抗炎药。其次，月经期间要做好腹部的保温，让血流通，这样可以缓解腰部疼痛，可以用热水包来包扎肚子。另外，月经期间尽量不要进行激烈的活动，也要保证足够的休息。
