体内淤积的毒素太多，和本身宫寒的原因而引起的。如果经期只是偶尔会出现经血为褐色的话，那是无需过多担心的，这是属于正常的现象。只要再经期的时候保证好外阴的清洁工作，经期不可以用洗液清洗私处哦。如果偶尔有出现经血变褐色的话，则可以多喝一些红糖水，这样可以让经血尽快的排出体外，渐渐的就不会有褐色的经血出现了。
月经不调通常由机体内分泌紊乱的刺激引起，亦可由精神因素，药物因素，疾病因素及其他刺激引起。例假血黑是月经不调的表现症状之一。
妇女不保持规律生活习惯，常熬夜、疲劳、进食大量辛辣、生冷食物可使内分泌紊乱，引起月经不调。
妇女若不保持会阴清洁和卫生，引起致病菌感染而引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病，还可引起月经失调。
若要明确月经失调病因，宜到医院进一步检查。
考虑月经延迟问题。根据症状及表现考虑如果没有性生活，考虑月经延迟是因为压力或者说精神紧张导致，建议清淡饮食禁辛辣刺激性食物保持心情舒畅，到妇科医师看看，必要时行激素方面检查。
月经不调两年多没来例假了是由于内分泌失调，妇科疾病有关系，会引起的月经失调，月经周期紊乱，所以需要积极的治疗。如果是出现月经失调的现象，是需要服用调经药物治疗较好。
这种月例假没有来，但是月经期阴道有一些黑褐色的东西，有时候有一丁点血，同时还是腰酸痛，可能和月经失调有关系。或者到医院检查一下是否怀孕，因为只有在怀孕或者是一些外界环境的影响的情况下才会出现月经推迟，而至于阴道有黑色分泌物，这种可以去检查一下，看一看是否有阴道炎症，这种不严重的不用担心。
这个月经偶尔提前1周范围内也算正常的，考虑是和饮食，情绪，熬夜，受凉，药物等因素有关系。如果出血是在3~7天内停止的话，那么就没问题。如果出血是在7天还有的话，需要用药物来止血的。