是阴虚火旺引起的，建议口服滋阴清热的药物进行对症治疗，在这期间不要吃一些过于辛辣和刺激性的食物，油腻的食物也不能吃，可以口服安神的药物，有利于改善睡眠，不要受凉。
指导意见：月经不调一般是内分泌失调引起的，建议你到医院做个b超和内分泌检查，在做具体治疗，失眠多梦建议你睡前不喝兴奋饮料，如咖啡浓茶，泡脚二十分钟，晚饭吃七分饱
病情分析：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .
意见建议：
指导意见：你好，根据你所说的情况，往往是有脾虚、心虚的情况引起的常见的。此种情况往往是可以采用中药调理治疗的。如归脾丸药物的治疗的。 饮食要清淡。保持心情舒畅。
