小腹硬原因直接很难判断，如呆月经不来而且伴有小腹发硬，可能是子宫内膜异常造成的，也有可能是内分泌失调或者其他妇科炎症的影响。要到医院检查诊治。平时可适当服用一些活血调经的药物，可以自己顺时针按摩小腹部。
通常情况下，肩颈肌肉僵硬可能是颈椎病导致的。具体情况分析如下：
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病，患者可能会出现头颈部痛、上肢麻木等症状，患者如果患有颈椎病，可能因为神经刺激颈肩肌肉收缩痉挛，从而使颈肩部肌肉出现僵硬症状，因此肩颈肌肉僵硬可能是颈椎病导致的。
患者可以通过热敷、按摩等方式以促进脖子血液循环。
通常情况下，腿部僵硬的原因有很多，具体分析如下：
第一个原因可能是下肢肌肉劳损会引起肌肉紧张痉挛，从而引起腿部僵硬，患者会有走路吃力、负重困难等症状。腿部肌肉僵硬是由于肌肉产生保护性痉挛引起的。第二个原因可能是股骨头缺血性坏死的症状，主要是由于股骨头的疼痛扩散到腿部的肌肉，从而导致腿部肌肉紧张僵硬。
手僵硬可能是关节炎、类风湿性关节炎等原因造成的。
导致手僵的最主要因素是由于关节炎、类风湿性关节炎等。此外，手僵硬还可能是颈椎疾病、腕管综合症、脑部动脉供血不足、脑梗死、血压升高等。这跟平时的生活习惯有很大的关联。可以到医院进行ct检查，明确原因，进行针对性的处理，同时服用舒筋活血的药物。平时多做运动，可以增加气血的流通，少吃辛辣、生冷的食物，平时也不能长时间的坚持一个动作。
肚子特别硬可能是生理的，也可能是病理的。
生理原因可能是腹肌比较发达，有些则是因为腹壁比较敏感，所以在受到刺激时会增加肌肉张力。还有紧张、害羞等心理因素也会引起腹壁紧张，从而出现腹部僵硬的症状。病理性的可能是腹膜炎或者是腹腔炎症，比如结核性腹膜炎。还有一些是腹部巨大的囊肿，比如在腹腔里长了一个大的肿块。
一般情况下，孩子肚子硬可能是消化不良造成的，具体内容如下：
如果孩子的胃肠道功能比较差，可能会出现消化不良的情况，孩子多有腹胀、腹痛等不适症状，这可能导致孩子肚子硬。孩子可以遵医嘱使用多潘立酮片、大山楂丸等药物进行治疗。此外，孩子应尽量避免食用辛辣刺激性食物，可以适当吃一些健胃消食的食物，如山楂、陈皮等。