不主张冲洗阴道的，阴道本身就有自净作用，如果冲洗阴道，可能会破坏阴道的酸性环境，更容易引起阴道炎。如果你白带过多，可能是阴道炎引起的，及时用洗液冲洗，去正规的医院做妇科检查，化验分泌物，看看是霉菌，细菌滴虫性的，再考虑用药。如果白带过多是可以充气的，如果白带不多，可以考虑阴道上药，口服药物，尽量不要长期冲洗阴道。
出现这种问题的时候是可以适当的清洗的，建议是开水凉后清洗。平时多注意，不要吃辛辣油腻的食物，不要熬夜，如果有炎症平时可以吃点消炎类药物。平时注意休息，多吃蔬菜水果，多喝水，促进新陈代谢。
外阴是需要每天都用清水清洗的，因为外阴阴道和子宫宫颈是相同的自然管道，会有白带分泌。当然外用洗液不需要天天用，因为会破坏阴道的自净作用。月经经期要根据量来看，是每天清洗2-3次。个人建议经期就要多洗几次。
用凉水冲洗龟头是没有什么好处的，夏天还可以，冬天对阴茎龟头的刺激太大。每天使用温水清洗的，可以起到局部清洁作用，免于发生皮炎类的疾病，平时应该注意个人生活起居卫生习惯，勤洗澡，勤换内衣。
膝盖的表皮破损了以后，我个人认为可以用冷水先冲洗，把表面的脏东西全部清洗干净，但是清洗了以后必须要用消毒药水，比如碘伏把伤口认真的涂抹一下，认真的消毒，最后要涂抹一些抗感染的药膏，治疗期间要避免辛辣刺激的饮食，不喝酒不吃海鲜。
用足光散泡脚后不必再使用清水清洗，足光散的作用就是清热燥湿，杀虫敛汗。在临床中可以应用于脚气、脚臭、脚汗、脚痒，还有其他的皮肤癣症。足光散是一种中成药，以苦参为主进行相关的配伍，对于抑制霉菌生长、治疗各种手足癣的具有非常多的好处。
