月经不调是会导致长斑的，可以服用胶囊.能养血调经，祛瘀消斑。用于营血不足，气滞血瘀所致的月经过多，黄褐斑。建议平时要注意饮食及生活调理，保持好心态，尤其是经期一定要注意休息，不可过于劳累。
月经不调脸上长斑可以通过饮食方面注意，多吃水果蔬菜，或者选择激光的，或者是果酸治疗。黄褐斑可以用激光或者果酸来治疗的，同样黄褐斑在中医的治疗方面也是很有优势的。
可以用中药调理，平日里也要注意饮食，特别是经期，注意不要着凉，不要吃辛辣刺激的食物，多喝开水，多吃些有营养的食物，不熬夜，养成有规律的生活，经期注意保暖，和适当的休息，不要乱用化妆品。
考虑内分泌失调所致。需要到医院做性激素检查，B超检查，知道性激素分泌的类型后再用药调理。必要时还要做脑CT检查。保持精神愉快，多运动，注意劳逸结合。并且在日常的生活中还要注意少食辛辣等刺激性食物，这样就可以减少斑点的产生了，还能慢慢的去脸上的斑点。
是由于月经不调。是由身体缺陷引起的。没什么大问题。患者会注意到恢复没有问题。月经不调和色斑是由肾虚引起的。通常是可食用的。患者可以吃药丸一起疗养后服用更多的维生素E。
通常被认为与内分泌性激素水平失衡有关。一般对症治疗需要中西医结合进行。应该对女性性激素进行六项指标检查，并做出明确诊断。然后，根据检查结果，应考虑有针对性的对症治疗。这相对更合适。平时，应该补充一些高品质的蛋白质等食物，补充维生素C和维生素E，具有淡化色素和美白的功效。