推迟绝经可以在医生的指导下，用药物来推迟绝经。保证周期性的生理功能维持正常，指数不下降，那么就是说，全面体检之后，可以应用激素替代疗法，同时补充钙剂和微量元素，综合的来调整身体的状况，延迟绝经。
可以从饮食入手，多摄取雌激素。从现在的情况看很可能是月经失调不一定就是有绝经的情况，可以先安排彩超和内分泌来检查看一下结果，可以观察是否腹痛的情况，然后多吃豆制品看看，然后多注意参加有氧运动的。
绝经是指女性进入更年期后，卵巢功能逐步衰退，体内的激素水平分泌开始减少，从而出现的一种生理反应。在出现更年期综合征的情况时，及时补充雌激素，可以有效的推迟绝经时间。并且在更年期期间可以使用中药进行调节，中医治疗更年期综合症。
推迟绝经可应用激素替代治疗，如果按月经周期吃，可正常来月经、延缓妇女衰老，改善妇女雌孕激素缺乏的病理现象。在40岁前如果出现绝经，叫卵巢早衰，卵巢衰竭后体内孕激素分泌会明显的减少，对身体的影响也比较明显。
可通过一定的营养和运动进行调理，以延迟绝经时间并改善更年期症状。女性绝经通常是在四十岁之后，多发于四十五到五十五岁左右，其原因和卵巢功能衰退有关，属自然现象，通常是不可逆的，还是不要用药物延迟。
