规律的月经周期是28到30天。如果出现月经不调的情况，就需要做系统的检查，通常要做妇科超声，看一下子宫内膜厚度，另外需要化验性激素六项，都是与性激素水平有一定的关系。
女性来例假时需要进行妇科检查。
女性来月经后2-5日可以去医院做性激素六项。性激素六项是一种能够检测出女性的卵巢储备功能情况，从而判断女性的卵巢功能有没有出现不正常的情况。同时可以检测泌乳素、卵巢激素、皮质激素等。另外，女性也要到医院检查B超，女性出现经期不规律的原因是子宫肌瘤、子宫腺肌症等，明确病因后对症治疗。
月经不调可以做全身检查；体温，血压，脉搏等生命体征检查；检查身高，体型，面色，五官，体毛，乳房，外阴等第二性征，全身有无皮疹，有无瘀癍和出血点，有无皮下结节，甲状腺有无肿大，肝脾有无肿大，腹部有无肿块，有无腹痛等。还可以检查B超，进一步明确有无生殖器官肿瘤，畸形，异物等。了解子宫内膜厚度的情况。
安排经期来临期间及时到医院选择抽血看一下激素水平等再考虑调理身体和经期等较好。建议避免压力大和熬夜等，月经紊乱的影响因素还是比较多，比如压力大，饮食不好或者贫血等都是有影响，所以建议积极加强营养，注意安全等。
对于月经不调的现象，考虑到是内分泌失调引起的，可以到正规医院挂妇产科做B超和性激素六项等检查。在问诊期间，要及时配合医生，并且采取相应的检查，在查清病因后，要及时治疗，经不调的现象，可能会跟饮食因素，精神因素，环境因素等有很大的关系。
对于月经不调的女性必须得检查激素水平和卵巢功能，做电化学发光激素六项，要在来月经第三到五天，和阴道四维彩超，切记不要盲目的用药，平时饮食生活作息方面也要规律，尽量保持心情舒畅，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保证睡眠充足，避免熬夜，适当进行体育锻炼。