子宫里长了一个小肌瘤，通常是良性的肌瘤，不太严重，可以根据肌瘤的大小来选择治疗的方法，可以选择保守治疗或是手术治疗的，平时要定期的复查确定身体的情况。同时要做好病理检查，观察身体的症状。
肌瘤吃什么最好：对于子宫肌瘤的患者来说，尽量多吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如可以多吃一些西兰花，芹菜，韭菜，生菜圆，白菜，油麦菜等，还可以适当的吃一些橘子，甘蔗，苹果，酸梅等新鲜的水果。
肌瘤指的是平滑肌瘤，在妇科也就是最常见的子宫肌瘤，可以分为黏膜下肌瘤、壁间肌瘤和浆膜下肌瘤。每一种肌瘤有自己的特点，比如黏下肌瘤，经常发生不规则的阴道流血，严重的甚至可以导致身体贫血，如果生长速度比较快或者体积比较大，对人体影响较大，就需要考虑做手术的。
手术后一个月，子宫的刀口和腹部的刀口都能恢复正常了，就可以上班了。如果是开腹的手术，创伤比较大，腹部刀口也比较大，手术以后需要2-3个月，才能恢复正常，也就是术后两个月左右，可以上班。宫腔镜的手术创伤是最小的，手术以后，只要没有出血，休息1-2周就可以正常上班了。
子宫肌瘤只有这么小，可以继续观察，保守治疗的。不要担心，子宫肌瘤是良性肿瘤，而且生长缓慢，没有严重症状，不影响各项功能。可以口服药物控制治疗。在个人情绪上要保持好心情，多运动，生活起居饮食要规范。
