引起月经不调的原因很多，如内分泌功能失常引起的月经不调;器质性如盆腔炎，子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等，建议到医院做妇科B超，白带常规等相关检查确定是否有器质性原因，再做激素方面检查明确内分泌方面情况，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。
一般情况下，月经周期提前或者推迟一个星期以内，属于相对正常的波动范围。因为排卵受多种因素比如情绪，比如气候、环境、饮食结构等影响。
如果超过一个星期到十天以上，并且每次推迟时间都不固定，考虑是月经不调，建议月经来潮第三天空腹抽血化验性激素六项，根据检查结果判断原因进行针对性治疗。
一般需要在医生指导下服用激素进行调理。平时注意作息，饮食规律，不经常熬夜。
如果女性每个月月经周期都相对的推迟几天，有可能是由于卵泡期延长引起。如果推迟时间不是过长，也属于正常的月经周期范围之内，不需要特殊治疗。正常女性的月经具有周期性和自限性，如果女性的月经周期在22-35天之间，无论提前或者是拖后，只要在范围之内都属于正常，不需要特殊干预，只要不影响正常的月经量以及排卵即可。
月经推迟不来有性生活的话首先提倡检查是否怀孕的可能的若果不是怀孕的话，不排除是月事失调、不规律的症状，避免劳累和紧张，多喝水，注意休息。避免着凉，保证充足良好的睡眠。
月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫附件的囊肿等都会影响，另外精神过度紧张，压力过大，情绪等也会影响的，建议在医生的指导下进行治疗。
如果之前没有过性行为，出现月经推迟十天，内分泌失调，以及是否有受凉服用药物，手术刺激，都有直接关系的，如果之前有过性生活，没有采取任何避孕措施，来医院打个B超看一下子宫内膜厚度，可能是因为出现了疾病导致。