可以去医院检查白带，平时多注意会阴的清洁卫生，饮食清淡一点，忌口辛辣等食物。另外就是要注意勤换内裤，可以考虑采用温开水阴部，暂时避免性生活，如果是炎症持续不消除，需要及时检查。
孕妇出现外阴瘙痒症状的情况如下:
若是孕妇在怀孕期间出现外阴瘙痒症状，是由于阴道内糖原分泌增多，为细菌滋生提供了条件，就容易发生阴道炎症的情况。若是孕妇出现了外阴瘙痒的情况，需要注意是否出现合并外阴异味和白带量增多的情况。若是出现了就有可能使阴道炎的情况，需要及时检查白带常规，明确炎症的类型来进行对症治疗。
孕晚期霉菌性阴道炎外阴瘙痒需要消除病因，及时用药治疗。
怀孕后激素水平的影响，抵抗力差，容易感染炎症，引起阴道炎。如果是用药引起的首先要停止应用消炎药或者雌激素类药物，血糖高引起的感染，则需积极控制血糖，必要时应用降糖药物控制血糖。患者应注意卫生，每天用苏打粉清洗外阴，凯妮丁阴道塞药。穿棉质透气的内裤，用单独的盆洗，放在太阳下暴晒。男方有症状者需要同时治疗。避免发生交叉感染。
一般情况下，白带像豆腐渣外阴瘙痒，患者可以通过药物治疗的方式进行治疗。具体情况分析如下：
女性出现白带后会出现类似于豆腐渣样的外阴瘙痒，这是因为白色念珠菌的感染导致的。如果是在白带中发现了白色念珠菌的孢子和假的细菌，可以通过白带的常规检测来判断。治疗念珠菌性阴道炎，患者首先需要用2%-4%的小苏打水来调节阴道的酸碱，再用制霉素或克霉唑等药物。如果局部用药的效果不理想，患者可以在医师的建议下服用酮康唑。
一般情况下，晚上外阴瘙痒的处理方法，具体分析如下：
晚上外阴瘙痒会有外阴部的皮肤炎症引起的可能，可在医生的指导下使用派瑞松软膏、糠酸莫米松等药物局部涂抹外阴，即可迅速改善，不能用肥皂水、沐浴露清洗，使用药物三日不见好转，需要到正规的医疗机构进行检查。
在日常生活中，需要保持心情愉悦，注意个人清洁卫生，饮食以清淡、营养为主，适当参加体育锻炼。
一般来说，孕中期出现外阴瘙痒应该根据实际情况来处理。
孕中期是指怀孕13周到第27周加6天，它胎儿在母体内发育成长的过程。孕中期出现外阴瘙痒可用温清水清洗外阴，如果分泌物伴有颜色、气味异常，则需要到医院诊治。
患者平时应该清淡饮食，注意营养均衡；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
