月经来了是不能刮痧的，因为刮痧的作用是，清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪等。月女性女人的生理期间间是不能活血的。女性女人的生理期间是比较怕冷的，刮痧一般是刮去身上的寒气，但是如果刮完保护不周的话反而还会更加容易受凉。
月经期不可以刮痧，月经可使机体功能比较下降，刮痧有导致月经不调的危险，发生月经量少，甚至崩漏。如果患者出现这些情况的话就会对患者今后的身体健康造成极大的危害。
除此之外，对于体质虚弱或抵抗力低下者，应慎用刮痧疗法。同时，还要注意休息，防止疲劳导致疾病加重。饮食上应以清淡为主、少吃辣。如果需要进行一些特殊治疗或者手术时也应注意选择温和的方法，如热敷或按摩腹部。
月经来潮期间不适合刮痧。月经期进行刮痧容易造成月经量过多，另外，月经期抵抗力比较差，刮痧通过外力刺激皮肤血液循环，造成出痧过多过重，刮痧虽好，可不能天天都做，长期刮痧不加节制，会造成皮外组织损伤。
月经期间不可以刮痧的，因为月经刮痧会对人体的调节机能和机体反应有影响，可能会造成月经量减少。刮痧具有疏通经络，活血化瘀的作用。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，疏通汗毛孔，促进血液循环，对身体肌肉酸痛、僵硬、不能放松和风寒麻痹等着都有非常好的效果。刮痧可以解除疲劳，增加免疫力，对月经不调也有一定的调理作用。
大姨妈来的时候不能游泳。
首先女性在大姨妈期间，无论是身体各项机能还是自身的免疫力都是较弱的，而且泳池的水基本上都是偏凉的。如果说此时游泳的话易受外感寒邪侵袭致使寒凝胞宫，引发痛经，增加经期的不适感。而且游泳池里面的水质相对来说，是比较差的，所以经期游泳的话是容易造成阴道感染的，所以在大姨妈期间是不建议游泳的。
大姨妈指月经。来月经的时候可以洗一次澡，但要淋浴，不能洗盆浴，避免污水易灌洗入阴道。因机体抵抗力相对较低，并且宫口还是开大的，极易传染，洗澡是没问题的。洗澡时污水亦不流入阴道内，并能清洁外阴，保持外阴清洁。沐浴时，须注意勿以水龙头清洗外阴，这是因为水龙头的压力相对较高，易使水入阴，只需平时沐浴即可。但因为此时身体的抵抗力较差，必须注意保暖，注意房间温度必须合适，沐浴后及时擦干以免受凉。
