做月子不一定要躺一个月的。如果是顺产坐月子一个星期之后就可以下床进行活动了，但是不要剧烈运动，可以增强身体素质，如果是剖腹产半个月就可以下床进行活动了，坐月子期间禁止同房。
产妇刚经历过巨大的体力消耗，抵抗力下降，需要休息来补充体能。但是也不是不可以出门的，只要注意天气状况，跟平常一样穿着，避免穿太多捂热出汗。在自己体力范围内就可以了。
在坐月子期间尽量不要出门，因为女性在坐月子期间身体比较虚弱，容易感冒或是得其他疾病。但如果一定要出去，要注意保暖，避免着凉，或是受风，受寒，特别是头部，一定要保护好头部，容易引起头痛。不要轻视。坐月子期间可以通风，但不可以对着吹风，也要注意休息，避免过度劳累，以免留下病根。
出了月子就可以出门了。由于女性在分娩后，身体机能会减弱，身体免疫力的恢复还需要一段时间。因此，产妇应该多卧床休息，尽量不要太早出门，以免出门受凉导致感冒或其他病菌感染等情况的出现。
激光一定要一个月脱一次，这样才有效果。激光脱毛是比较常见的现代脱毛技术，不可以频繁的去做，一般来说两个月做一次激光脱毛，就能使病人皮肤保持光滑，人体毛发生长周期大概在40天左右，考虑到皮肤的耐受性，所以激光脱毛两个月做一次是最好的，个别毛发生长快的患者，每隔一个月做一次激光脱毛也是可以的。建议选择正规的医美医院进行激光脱毛，术后保持局部清洁，不要吃辛辣油腻的食物，保持积极乐观的心态，不做剧烈运动。
一个月脱一次毛的原因，是因为新毛发长出来的时间是一个月。一般情况下，脱毛专家建议是间隔4周-8周，等待新的毛发都长出来以后，就可以进行下一次的激光脱毛了。激光脱毛的周期不是固定的，它会因为每个人代谢情况的不同而不同，身体不同的部位，不同的毛发，都需要治疗的次数不同，时间间隔也不同，激光脱毛一般经过3-5次治疗，才有完全去除的效果。建议选择正规的医美医院进行脱毛，术后遵医嘱，保持局部清洁，多吃水果。
