休息不好或者伴随贫血等导致，应该多吃温补的食物，避免熬夜等，应该多进行有氧运动等，观察经期出血量是否正常，配合吃些大枣等调理身体看一下较好的，但是避免辛辣的食物。
月经期间头晕乏力，可能是气血不足导致的。建议患者及时到医院进行血常规的检查。如果患者存在贫血的情况，可以遵医嘱服用补血口服液，或者是用中成药乌鸡白凤丸来治疗，一般需用药半个月以上。此外，患者用药的同时，一定要注意按时休息，不要劳累、熬夜，饮食上要多吃高蛋白、补血的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，不要吃辛辣刺激性食物。平时还要注意适当地加强锻炼，提高自身免疫力。
月经期间头晕想吐可能是气血不足、颈椎病等因素引起的。
月经期免疫力低下，再加上体质虚弱、气血不足，可能会导致一过性的脑供血不足，就有可能会引起头晕想吐的症状；颈椎病可能会影响局部的血液供应，也有可能会导致一过性的脑供血不足。建议患者及时前往医院明确诊断，在医生指导下进行治疗。治疗期间，注意合理作息，保证营养均衡摄入。
经期头痛、头晕，跟女性的内分泌功能紊乱有关，它可以造成血管聚集性增高，血管痉挛，血管舒缩功能障碍。有的病人可以在月经前期或者月经来潮这一段时间出现头疼，但其他时间会好转。这种病人一般在妊娠期或者到了绝经期，头疼就会减轻甚至消失。
经期头疼头晕是经期出现了贫血造成的。到医院检查一下血常规，看看血红蛋白是否正常。可以吃一些大枣，当归莲子汤等补气补血的食物。吃一些鸡蛋肉类，虾皮儿，鸡肝儿的，进行补血。
月经后头晕，考虑是否是经血过多引起的贫血，是否有子宫肌瘤或子宫内膜炎症，或子宫息肉。第二，这取决于剩下的时间是否良好。此外，这取决于是否有其他疾病，如高血压和心脏病。注意休息，调整生活方式，并在必要时去医院诊治。