增加抵抗力的主要是靠增加体育锻炼，增加个人的身体素质。减肥控制体重使体重控制在标准范围内，标准体重等＝身高－105.其次是合理膳食，低盐低脂优质蛋白饮食，少吃盐，少吃油腻，少吃肥肉、蛋黄。优质蛋白如瘦肉、鸡蛋清、牛奶。现在还有一部分药物可以提高免疫力，如胸腺肽、香菇菌素片、脾氨肽粉，但一般不联系用药物增加抵抗力。
平时可以适当的补充些维生素，尤其是维生素C，维生素C在预防妇科炎症和治疗妇科炎症的过程当中，发挥着非常重要的作用，适当的补充一些维生素，以增强抵抗力。一般妇科炎症有很多种，包括阴道炎，宫颈炎，盆腔炎等，都属于妇科炎症的范畴，得了妇科炎症要及时治疗。
经常妇科炎症可能是抵抗力差。
由于妇科炎症是由于细菌入侵阴部所导致的炎症反应，如果身体抵抗力较差，会增加患有妇科炎症的几率，但是经常出现妇科炎症，也有可能是由于炎症无法得到全部清除所导致的，如果抵抗力差是会易感所有疾病的，所以经常妇科炎症可能是抵抗力差。
由于妇科炎症会导致肌身体抵抗力下降，所以需要及时进行运动以及配合加强营养，而达到提高身体抵抗力，防止疾病复发的目的。
妇科炎症和抵抗力有关系。
身体抵抗力低下，身体容易出现各种疾病，但是不限于妇科炎症，如果经常出现妇科炎症，通常是由于抵抗力过低、私处卫生不洁、以及妇科炎症没有得到完全清除所导致的，所以妇科炎症和抵抗力低有关系，在治疗时需要及时排除诱因进行治疗。
加强体育锻炼，不但可以提高身体免疫力，还可以预防妇科炎症的发生，如果出现妇科炎症的症状，就需要及时到医院进行治疗。
预防妇科炎症需要注意个人清洁卫生，不要有不洁性生活以及要增强免疫力。
妇科炎症的发生一般主要考虑是性接触感染，其次就是自身免疫力下降导致抵抗力差，就容易导致感染。此外就是当病原体通过血液的循环或者是淋巴系统造成感染等多方面因素引起的，所以要注意增强自己的抵抗力，平时必须要注意清洁卫生，不要有不良的性生活行为。
平时要做好自己的卫生清洁，多注意加强身体的锻炼，提高免疫能力，特别是在生育期的女性，一定要注意增强体质。
