人工流产手术可以引起子宫内膜的损伤和出血，对人体的健康损伤很大，一般的人工流产手术后应该卧床休息，一般的一个月后就可以基本恢复，期间应该加强应用，不要吃生冷的食物。
打胎后需要适当休息半个月，并不需要严格的卧床休息。如果自我感觉恢复良好，可以适当活动。术后注意保暖，注意保持外阴清洁，禁性生活一个月。只是在刚做完手术的时候，身体相对比较虚弱，消化功能相对会比较虚弱，尽量不要吃性凉以及刺激性的饮食，以免引起消化不良，比如腹泻等，影响身体营养的吸收，从而影响身体尽快康复。
10-15天，打胎对人体伤害比较大，所以一定要修养好。注意术后不感冒、不受寒，饮食中不要辛辣刺激感冒，注意术后出血的观察，注意休息和卫生。多吃一些温热的食物，多补充高蛋白。
一般情况下，打胎需要休息一个月，俗称“小月子”。因为打胎后休息的时间充足，对于女性身体的恢复是有好处的，所以需要休息一个月。然后日常要加强营养，多吃有营养的食物，避免吃辛辣刺激的食物。而且在打胎后的一个月内不可以有性生活，避免交叉感染。并且不要用冷水，可以适当工作，但是要避免干体力劳动，同时做好保暖，避免感冒发热。
怀孕一个月打胎要休息一个星期的时间会恢复，期间不能剧烈运动和重体力劳动，而且还应该卧床休息几天时间，之后可以慢慢恢复适当的活动，但是不能过长时间运动，上班之后不能干一些需要体力的工作，一个月之后可以慢慢恢复正常工作和生活，期间要注意私处卫生。
一般是休息一周的时间是比较好的，人流后应卧床休息两到三天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力。