绝经期，属于女性生理性变化的一个过程，女性在绝经期，务必要注意平常的饮食，多吃有营养的食物。月经开始不正常、甚至停经，体内激素水平分泌异常。需要保持心情舒畅，不要紧张，逐渐适应身体的变化，可以去中医妇科诊治，可以使用中药调理。
可以适当使用中成药物进行调理的。绝经是一种生理现象，如果强迫下血，对身体反而有害。如果已经绝经，就没有必要再考虑恢复月经，中医认为，女子七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，是自然之理。
女性绝经期的年龄大概是在45-55岁之间，平时要加强体育锻炼，可以增强身体的抵抗力。平时可以多跳舞、散步、适当的跑步，这些都能够增强身体的抵抗力。其次是保持良好的心态，不要经常闷闷不乐。再就是要注意营养饮食，可以多增加一些营养，尤其是一些蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鱼类，牛奶等。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
绝经期的症状通常会表现为情绪激动，心律失常，心动过速，忽冷忽热，疲乏困倦，甚至失眠等症状，如果出现月经紊乱，或者是月经来的时候淋漓不尽的情况，去化验激素六项水平，做妇科超声检查。
通常情况下，绝经期盆腔脏器脱垂的症状表现因人而异。具体分析如下
盆腔脏器脱垂是一类由各种原因导致的盆底支持组织薄弱，造成盆腔器官下降移位引发器官的位置及功能异常。如果患者绝经期盆腔脏器脱垂的情况较轻，多数无症状。如果患者盆腔脏器脱垂的病情较重，可能表现为阴道口组织物脱出、腰酸、下坠、排尿、排便、性功能障碍等症状表现。