以先去医院打个彩超，看看内膜的厚度，看看是否快来月经了。如果内膜比较厚，吃点药，一般吃了五天就会来例假，不能乱吃，一定要检查了才可以，还有，如果平时月经比较乱，可以做人工周期，痛经没什么好办法，有的人有了性生活会缓解。
月经推迟一周也是属于正常的。不必太过担心，可以先观察一下看看的，现在应该要注意，精神不要太过紧张，作息时间要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜。这样是有利于治疗的。
春期的少女由于卵巢功能发育不全，例假不规律也属于正常现象，您可以暂时观察看看，另外例假推迟一个星期左右也属于正常情况。例假和情绪饮食等都有关系日常生活中少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度疲劳，避免精神压力过大。
月经情况变化，是多方面的因素引起的症状，精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等，都有可能引起内分泌失调，进一步影响身体的激素水平的变化引起的月经不调。
月经没来很可能是意外怀孕或者月经紊乱，如果有性生活的情况下，建议做hcg的检查，如果结果是阴性应该积极用药调经即可的，排除了怀孕的情况下，推迟一周以上应该是属于内分泌失调的。
有过性生活的女性，首先要考虑是怀孕引起的生理症状，同时还会出现乳房胀痛、乳头勃起、恶心、干呕等妊娠反应。如果不怀孕，主要是因为环境因素改变、过度减肥、熬夜、压力过大等因素造成的。也有卵巢早衰、卵巢功能下降、多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等原因导致的。如果是流产后月经延迟，也有可能是因为子宫内膜粘连所致。
