在这期间如果有性生活首先应该注意检查一下看是否是怀孕。如果没有性生活，或者没有怀孕月经延迟一周出现小腹部阵痛，都应该是快来月经的表现。那就可以适量的喝点红糖姜水，或者喝点中药颗粒调理一下。
如果有性生活并且没有做避孕措施，出现月经推迟4天伴有小腹镇痛的情况，是可能怀孕的。建议在同房十天后使用早孕试纸进行检查，一条杠表示没有怀孕，两条杠表示怀孕。如果怀孕了，孕妇需在怀孕四十天进行B超检查，查看孕囊的情况，排出宫外孕的可能。
如果没有怀孕，则可能是由于月经失调引起的。平日里注意休息，保持睡眠充足，饮食需清淡营养，尽量减少摄入辛辣刺激的食物，如果长时间月经没有来，需及时就医进行检查治疗。
一般情况下，出现月经推迟、小腹阵痛的情况，可能是围绝经期综合征、子宫内膜异位症、厌食症、卵巢囊肿等原因引起的。如果是40多岁的女性，出现月经推迟、小腹阵痛的情况，可能是围绝经期综合征引起的，并可伴有睡眠欠佳、性欲减退、体重增加等症状。如果患有子宫内膜异位症，患者会出现月经推迟、小腹阵痛、性交疼痛等症状，患者一般感觉是盆腔、腰部、骨盆等部位感觉疼痛较明显。如果患者有厌食症，饮食失调也可能导致月经推迟、小腹阵痛。如果患者有卵巢囊肿，容易引起盆腔痉挛，出现月经推迟、小腹阵痛的情况。
月经推迟小腹阵痛需要去医院检查，已婚女性出现月经延迟，这首先考虑是否是怀孕了，如果确定不是怀孕，那就可能是月经紊乱。可能与环境改变精神紧张，压力大，受凉劳累，有关系，平时一定要注意生活规律，避免熬夜，注意锻炼身体，保持心情舒畅。
月经推迟小腹左侧胀痛可能是痛经、先兆流产、异位妊娠的表现，具体分析如下：
1.痛经：若平时有痛经的情况，月经推迟伴有小腹左侧疼，若小腹疼痛与痛经症状相同，血容量无明显降低，没有肛门坠胀感等情况，可能是月经来潮的先兆。
2.先兆流产：若近期有性生活，出现月经推迟伴有小腹左侧疼，建议查血人绒毛膜促性腺激素，若数值升高，且行妇科彩超显示为正常宫内妊娠，考虑先兆流产，应及时就医进行保胎治疗。
3.异位妊娠：若检查结果表明怀孕，进行彩超宫内未见妊娠囊，宫外见异常包块，可考虑为异位妊娠，即宫外孕，需及时终止妊娠，以免出现孕囊破裂引起出血。
如果不是怀孕，引起月经推迟的原因很多，和精神、心情、环境及内分泌等因素都有关系，小肚子隐疼常见的原因是盆腔积液。建议，可以先去医院做B超检查一下，明确诊断后再对症治疗，保持良好的心情，增加全面的营养，适当的活动身体，是有利于身体健康的。
