正常的月经颜色多为暗红色。经血颜色在经期亦有不同，月经初期颜色为淡红色，后逐渐变为鲜红色，月经经期末随着经血量的减少逐渐变暗红色。不正常的月经颜色主要有两种，一种是颜色过淡，另一种是经血色黑黯。
一般情况下，月经血正常颜色通常是暗红色，具体内容如下：
月经是子宫内膜周期性的脱落和出血，在月经血从阴道排出时，通常会呈暗红色，也不会凝结，因此，月经血正常颜色通常是暗红色。女性的经期通常在3-7天左右，月经量一般不超过80ml。此外，如果女性的月经血表现为鲜红色，可能是子宫内膜疾病所造成的，如子宫内膜炎、子宫内膜异位症等，女性应及时就诊，明确病因后再对症进行治疗。
月经出血正常颜色应该是红褐色，不会是特别鲜艳的鲜血颜色，与平时身体有伤口出血的颜色有明显的区别。主要是因为月经出血的成分并不仅仅是血液，还同时会伴有大量的子宫脱落的内膜，并且夹杂宫颈分泌物和阴道分泌物，所以流出来的月经血颜色应该是红色，稍微偏褐色，同时会发暗。
月经血颜色很淡可能是不正常的。
女性在性生活中没有采取任何避孕措施，如果平时月经正常，但是突然出现月经周期推迟，并且血色很浅，那就说明这不是来例假，而是妊娠期间的异常阴道出血，一般都是用早孕试纸或者验孕棒来做检查。另外，如果是营养缺乏引起月经血颜色很淡，建议可以多吃一些补血、益气的食物，还必须注意保暖。
一般情况下，正常的月经颜色是鲜红色，里面会夹杂少许褪落的子宫内膜，具体内容如下：
月经的颜色可以反映身体的健康状况，正常的月经颜色是鲜红色，如果患者的月经颜色偏淡红，可能是气血不足引起的，平时可以吃些红枣、桂圆、黑芝麻补充气血，一般情况下，改善这种情况；如果月经颜色偏暗红并且兼夹血块，考虑是气血瘀滞导致的，可以在医生的指导下吃血府逐瘀胶囊，有利于改善不良情况。患者平时可以用温水或者艾叶泡脚，注意保暖，有利于身体健康。