盆腔炎吃清淡的食物，饮食应该是清淡的食物。多吃有营养的食物，如鸡蛋、豆腐、红豆、菠菜等。多吃蔬菜和水果。月经期间避免性生活，月经期间避免性交以避免感染。月经垫应该干净卫生，使用消毒卫生纸。配合体育锻炼来增强体质，尤其是避免久坐不动。建议不要盲目用药，要及时到正规医院进行详细检查和治疗，并听从医生的建议进行针对性治疗。避免吃生的、腌制的、油腻的食物和刺激性食物。
一般情况下，盆腔炎吃海带、甲鱼等食物最好。因为盆腔炎通常会导致卵巢功能受到影响，而海带是一种海藻类植物，营养价值非常全面，其中所含的碘元素具有促进雌激素分泌的作用，有利于降低卵巢功能受到的不良影响，有其次甲鱼也是营养价值较高的一种食物，其中含有丰富的氨基酸成分，可以起到化瘀止带、散结的作用，同时也可提高身体的免疫力，有利于病情恢复。
盆腔炎病人，在日常生活中多吃鹌鹑，含有丰富的动物性蛋白质，可与植物性蛋白质联合利用，有促进组织炎症的消散作用避免着凉，注意个人卫生，锻炼身体，增强体质。少吃辛辣刺激的食物。
女性盆腔炎主要应该多食用的食物是瓜果蔬菜清淡有营养、容易吸收的食物。例如青菜、白带、豆腐、鸡蛋、菠菜、苹果、橙子等食物。女性平时可以食用一些小米粥，这也是对女性身体很好的食物。可以多吃一些含有维生素C的水果，有利于增强机体的抵抗力。应用抗生素需要足够疗程，观察症状。症状好转后停止用药。如果症状不好转需要根据药物敏感试验，调节用药。
注意饮食调护，合理膳食，加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁、苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。主要应该多食用的食物是瓜果蔬菜清淡有营养、容易吸收的食物。例如青菜、白带、豆腐。
盆腔炎患者可以吃苹果、香蕉、柑橘等水果好。
盆腔炎是病原体沿生殖道黏膜上行蔓延或者经淋巴系统蔓延引起，患病后会出现下腹痛、阴道分泌物异常以及异常阴道出血等症状，严重时会出现发热、寒战等，患有盆腔炎的患者在日常生活中需要注意饮食，可以适当吃一些水果，比如苹果、香蕉以及柑橘等，能够补充身体所需要的营养，维持身体的正常代谢，并且不会对机体造成刺激，也不会影响病情的恢复。
患者在平时不能吃刺激性的食物，比如辣椒、生姜等