如果是顺产，坐月子需要56天才算满月，因为它的生理恢复期需要56天，并且在这56天当中，由于在孕期血容量的增加，在产后主要是通过出汗的方式排除多余的血容量，所以汗液特别多。需要加强营养，补充蛋白质，并且卧床休息。
月子可以坐30天，也可以坐40天。如果只说满月，那么30天就算是。分娩后的女性需要长时间来休养恢复。因此30天月子是最基本的量，也就是俗称的满月。其实在很多地方产妇为了恢复到状态，坐月的时间是42天。
如果是顺产，坐月子需要56天才算满月，因为的生理恢复期需要56天，并且在这56天当中，由于在孕期血容量的增加，在产后主要是通过出汗的方式排除多余的血容量，所以汗液特别多。需要加强营养，补充蛋白质，并且卧床休息。如果是剖宫产分娩则需要90天才算满月，因为剖宫产的身体恢复期要比顺产时间要长一些。
坐月子满月多为30天，但是提倡坐满42天。因为42天以后，恶露会彻底干净，身体逐渐趋向正常。42天以后还要进行相关的产后检查。做超声检查，确定子宫恢复的情况。做阴道镜检查查看阴道以及宫颈的情况，还要做白带常规检查。恶露期有可能会延迟至两个月，但并不会超过两个月。所以在恶露期还是要特殊注意的，避免性生活不能着凉。
一般坐月子的天数有28天和42天。通常生产后身体都非常虚弱，坐月子期间也根据每个人的体质不一样，恢复的时间也不一样。如果在28天内能完全康复，就可以出月子，如果在28天之后还感觉很虚弱，可以延长到42天继续恢复身体。可根据自身情况选择坐月子时间，期间注意休息，不要受凉。营养均衡，适当活动，增加抵抗力。
