卵巢囊肿注意少活动，剧烈活动会导致卵巢囊肿扭转。卵巢囊肿，要看大小，如果在三厘米之内有可能是生理性的，月经后复查B超，如果囊肿大于六厘米，有严重的腹痛，是急腹症，需要手术。
饮食方面避免辛辣，刺激性以及内火偏重等食物的摄入，忌烟酒。
如果女性同时到了这两种疾病，一定要注意清淡饮食，避免吃寒冷或者刺激性食物，比如冰激凌，辣火锅等等。同时也要避免富含雌激素的食物，比如蜂蜜，黄豆类食物，记得一定要避免使用。得了子宫肌瘤往往饮食方面要特别的注意，平时要多吃蔬菜，少吃荤菜，特别营养品，保健品，豆制品等这些食物尽可能要避免摄入，不然就有可能会导致肌瘤增大。
建议：清淡为主少盐，少油，少脂肪的摄入，不要吃刺激性太强的食物，还可以吃些含有维生素的水果，建议按时做复查，如果有任何不适的感觉及时和医生沟通。
应该定期复查，如果发现卵巢囊肿增长过快或者超过五厘米，应该及时采取手术治疗。平时要注意饮食营养均衡，可以多吃一些碱性食物，比如西葫芦，海带，西红柿等。尽量避免食用黄豆或黄豆类制品，蜂蜜，蜂王浆等含有植物性激素的食物和保健品。注意作息规律，劳逸结合，特别是月经期间避免过度劳累。另外，注意个人卫生，特别是局部卫生，保持外阴的清洁干燥，预防感染。
卵巢囊肿可分为病理性和生理性两种类型。通常，如果卵巢囊肿发生，都是以药物来进行调理的，在饮食上要注意多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，高热量，高蛋白易消化饮食，避免生冷辛辣刺激性的食物，一个月内禁止性生活。
卵巢囊肿手术后病人身体中流失了好多的蛋白质，注意增加蛋白质的摄入量。这样就能帮助伤口快速愈合，也能增加体力。应选择鱼类，因为鱼肉比较容易消化和吸收，多吃蔬菜和水果。
卵巢囊肿要注意饮食营养均衡，可以多吃一些碱性食物，比如西葫芦，海带，西红柿等。尽量避免食用黄豆或黄豆类制品，蜂蜜，蜂王浆等含有植物性激素的食物和保健品。再次，注意作息规律，劳逸结合，特别是月经期间避免过度劳累。另外，注意个人卫生，特别是局部卫生，保持外阴的清洁干燥，预防感染。
