产后一到三个月内应以轻度运动为主,例如产后瑜伽、普拉提等,不适宜剧烈运动;产后四到六个月可以采取中等强度运动方式,可以选择慢跑、快走,游泳等有氧运动,平时注意休息,多吃新鲜的水果和蔬菜。
引产后半年以后再进行备孕,并且要经常去复查。同时备孕期间夫妻双方去医院做个全面的孕前检查,如果各项指标都正常,就可以进行备孕,平时注意保持生活规律,不要熬夜,饮食上加强营养,注意可以在排卵期前后进行同房增大受孕几率。
剖宫产和剖宫产是一回事,只是叫法不同。可以在产后42天,去做复查。如果子宫阴道恢复状态良好,就可以有性生活了。但剖宫产的孕妇一定要注意避孕问题,两年内要绝对避孕。因为,子宫刀口部位相对恢复至少需要两年的时间。
肛瘘多久能痊愈;手术后按时换药,平时注意卫生,勤清洗,便后清洗,一般需要2-4周可以痊愈。建立正常的膳食习惯,因肛瘘的发生与湿热有关,对于油腻饮食,可以内生湿热,所以不宜多吃。养成良好的排便习惯,每日排便后坐浴保持肛门清洁,对预防感染有积极作用。避免一直保持同样姿势,坐着工作的人每隔一小时要能走动三、四分钟。
如果是做了引产手术至少要等半年以后才能怀孕,因为引产以后,子宫内膜由于清宫引产的原因,子宫内膜会受到一定的损伤。手术以后需要有一个恢复过程,如果是过早的怀孕,时候子宫内膜还没有彻底恢复,难以维持受精卵着床发育,所以就容易引起流产,引产以后,在半年之内,如果是同房,应是做好避孕措施,暂时不要备孕。